Usaha yang dilakukan sebagai seorang mahasiswa dalam upaya menjaga kesehatan atau melestarikan lingkungan hidup!

 

Nama : Adinda Tasya Putri Maulana

NIM : 20200501051

Prodi : Marketing Communication

Usaha mahasiswa dalam upaya menjaga kesehatan atau melestarikan lingkungan hidup!

Sebagai seorang manusia yang bertanggung jawab tentunya kita harus menjaga hal-hal yang telah dititipkan oleh Allah SWT. Kita harus mengusahakan dan mengupayakan yang terbaik untuk menjaga badan kita, hati kita dan juga lingkungan tempat kita tinggal. Jika kita menjaga hal tersebut maka kita akan mendapatkan keberkahan baik di dunia maupun di akhirat. Sebagai seorang remaja, saya tentunya tahu apa saja yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan dan melestarikan lingkungan hidup. Ada beberapa hal yang saya lakukan untuk menjaga hal tersebut.

Kondisi jasmani manusia sangatlah penting selama manusia masih hidup di dunia karena jasmani merupakan modal yang diberikan oleh Allah kepada manusia agar dapat menjalankan tugasnya sebagai khalifah di muka bumi ini dan juga agar manusia dapat berinteraksi dengan manusia lainnya. Dalam menjaga kesehatan, saya biasanya bersuci dengan cara berwudhu dan mandi. Saya juga memilah-memilih dalam makan. Seperti halnya rasulullah yang selektif dalam memilih makanan, saya sebagai umatnya pun megikuti beliau. Maksud selektif disini adalah saya memilih makanan yang halal, menyehatkan dan tidak membuat badan kita sakit. Contohnya saya mengkonsunsi sayur, buah, dan makanan empat sehat lima sempurna dengan meminimalisir makanan kotor (junk food) dalam kehidupan sehari-hari.

Saya juga memiliki hidup yang bersih, saya tidak nyaman apabila lingkungan saya kotor. Karena kebersihan sebagian dari iman. Selain itu, saya juga menyeimbangkan apa yang saya konsumsi dengan olahraga yang saya lakukan. Saya biasanya melakukan jogging/lari pagi atau workout untuk menjaga imun agar tetap stabil. Saya mengatur waktu untuk beraktivitas dan untuk istirahat. Dan dilengkai dengan suplemen atau vitamin yang dapat menguatkan badan. Apalagi dimasa pandemi, menjaga kesehatan seperti ini sangat dianjurkan karena ditakutkan akan terpapar virus corona. Jangan sampai kita melakukan sesuatu dengan mengabaikan kebutuhan diri.

Sebagai mahasiswa, ada beberapa hal yang telah saya lakukan untuk menjaga lingkungan hidup. Melestarikan berarti mengembalikan seperti keadaan semula. Saya bercocok tanam, menanam ulang pohon-pohon besar seperti akasia bersama OISCA (Organization for Industrial and Cultural Advancement) agar oksigen yang diproduksi lebih banyak dan lingkungan menjadi sejuk. Saya juga bekerja sama dengan OISCA untuk membagikan pupuk dan menghidupkan perkebunan di sekolah. Selain itu juga saya membantu petani-petani daerah dengan memberantas hama di sawah yang mereka miliki. Sebagai mahasiswa seharusnya kita paham bahwa membuang sampah sembarangan hanya akan merusak lingkungan, maka saya selalu memasukan sampah kedalam tas lalu membuangnya di saat ada tempat sampah. Saya juga meminimalisir penggunaan plastik untuk menyelamatkan bumi. Karena kebiasaan buruk ini sedikit demi sedikit akan membuat lingkungan menjadi rusak. Allah ingin kita menjaga lingkungan, bukan malah merusaknya. Dalam membuang sampah, kita juga harus memisahkan sampah yang bisa terurai, tidak bisa terurai dan sampah yang bisa di daur ulang. Serta menjaga keindahan lingkungan.

Sedikit demi sedikit kita harus mengubah kebiasaan kita, dimulai dari hal kecil dilingkungan kita. Karena kita tidak bisa menghentikan pabrik dan perindustrian diluar sana yang memproduksi banyak asap dan bisa menyebabkan pemanasan global. Yang bisa kita lakukan adalah menjaga lingkungan kecil kita supaya tidak rusak. Melakukan hal-hal kecil tersebut diatas akan berdampak besar dikemudian hari. Allah menyayangi hambanya yang menjaga apa yang ia titipkan. Allah menyukai hambanya yang bertanggung jawab dan dapat dipercaya. Orang-orang beriman adalah orang-orang yang bersih dan menjaga lingkungannya dengan baik.